Como Controlar a Hipertensão Naturalmente

Mais de 30 milhões de brasileiros sofrem de pressão alta, e a maioria deles controla tomando medicamentos prescritos com efeitos colaterais potencialmente perigosos. Mas existem alternativas naturais, acessíveis e fáceis de administrar à medicação: a dieta DASH, alimentos que ajudam controlar a pressão alta, exercícios, etc. Estas formas alternativas ajudam reduzir os níveis de pressão arterial e, assim, reduzir o risco de insuficiência cardíaca, derrame e doença renal.

Com o livro digital Hipertensão: Como evitar, previna-se! os leitores podem se beneficiar de:

– Uma seleção saudável de cardápios e alimentos

– Programas de perda de peso e exercícios

– Como diminuir a pressão alta naturalmente

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