Drenagem Linfática – Emagrece Benefícios

O sistema linfático é uma rede complexa de vasos que movem fluidos através do corpo e é responsável por mover as toxinas para longe das células saudáveis ??e contribuem para combater germes quando as células estão sob ataque por vírus. Apesar de fluido se move através do sistema linfático, ela não tem seu próprio mecanismo de bombeamento.

Massagem linfática, também conhecida como Drenagem Linfática Manual (DLM) ou Terapia de Drenagem Linfática (LDT), é uma forma suave e relaxante de massagem que ajuda o sistema linfático do organismo a se mover novamente, reforçando a função imunológica. Ele usa princípios de anatomia, circulação e fisiologia para mover o tecido linfático através do corpo.

A massagem linfática foi feita pela primeira vez pelo Dr. Emil Vodder e sua esposa Astrid, em 1932, eles desenvolveram este método, porque muitos de seus clientes quando estavam se recuperando de resfriados apresentavam inchaço dos gânglios linfáticos no pescoço, então a drenagem linfática era utilizada para melhorar o funcionamento do sistema imunológico.

Este tipo de terapia consiste em uma massagem manual, realizada por uma massagista especializada em drenagem linfática. A massagem se concentra principalmente nos gânglios linfáticos específicos e a linha natural do fluxo do sistema linfático. A drenagem linfática além de ser relaxante, reduz bloqueios ao sistema linfático do corpo, promovendo mais saúde.

A drenagem linfática podem ter um efeito benéfico sobre a sua saúde geral. Porque a linfa é a chave para manter o seu sistema imunológico funcionando adequadamente, melhorando o fluxo ea  drenagem da linfa ao redor carpo do corpo. Essa massagem ainda contribui para: reduzir as chances de você sofrer de gripes, ajuda seu corpo a combater infecções e acelera a cura e recuperação da doença; ajuda a reduzir a retenção de água, por exemplo, porque o sistema linfático não tem bomba, se você se sentar por um longo tempo sem se mover, a linfa não pode fluir facilmente; aumenta a perda de peso, como a melhoria do sistema linfático o seu metabolismo também vai melhorar, o que ajuda a queimar calorias de forma mais eficiente.

Lembrando que quando você for fazer uma drenagem linfática para perda de peso, tenha muito cuidado com os seus nódulos linfáticos eles são uma parte importante de seu corpo – massageando-os de forma miuito forte pode levá-los ao colapso. Observe também se eles estão ficando inchados ou inflamados.

 

 

 





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