Como Fazer Banho de Assento e O que é

Benefícios do banho de assento

O banho de assento é um tratamento ou parte dele, para doenças internas ou externas das regiões abrangidas pelo abdômen, nádegas e órgãos genitais.

Este tipo de banho estimula a atividade dos intestinos, fortalece os músculos da região abdominal e regula o genital e função renal. É também anti – inflamatória e sedativa , que facilita a remoção de cálculos e alivia a cólica renal .

Para fazer um banho de assento é preciso que a pessoa esteja em uma banheira ou uma bacia grande, com água quente, frio ou alternado, dependendo da condição que quer tratar.

Este tipo de banho pode levar entre 5 e 15 minutos. Durante o banho é importante fazer fricções e massagens nas partes do corpo que estão submersos na água e que necessitam de tratamento.

Receitas banhos de assento

Coloque 1,51 de água morna numa bacia ou banheira e acrescente folhas de hamamélis, cipreste ou 3 gotas de óleo essencial de limão juntamente com 3 gotas de óleo essencial de alfazema. Fique sentado por cerca de 20 minutos ou até a água esfriar. Repita este banho entre 3 a 4 vezes por dia, para reduzir a dor ou desconforto.

Outra dica é adicionar sal à água do seu assento, ele também oferece alívio. A farinha de aveia pode ser adicionada quando a pessoa estiver sofrendo de coceira.

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